Fischk.com

Symptom	Kommentar	Min erfaring
Lav vekt, vekttap, problemer med å gå opp i vekt	Mange Cøliakere er ikke tynne, det finnes cøliakere med en BMI på over 30! Uansett kroppsvolum kan du ha sykdommen, men tendensen er at cøliakere er slanke\tynne. Folk som alltid har hatt problemer med å legge på seg bør derfor oppsøke lege.	Dette var grunnen til at sykdommen ble oppdaget hos meg, jeg sleit med lav vekt hele livet
B12-mangel	Om du opplever at gjentatte kurer med jern tabletter ikke hjelper, bør du ta en sjekk av B12 lagrene dine.	Jeg fikk etterhvert B12 mangel, men det var først ikke ille nok til at legen reagerte noe spesielt på det. Det ble verre med tiden, og da gjorde legen meg obs på det.
Jernmangel	Mangel på B12 vil forsterke mangelen på jern, men jernmangel kan komme alene.	Jeg fikk ingen kommentarer om jern lagrene mine.
Dårlig oksygenopptak	Dette skyldes mangel på hemoglobin, som skyldes lite jern, som igjen kan skyldes lite B12.	Jeg hadde langt dårligere oksygenopptak enn normalt, var nær ved å besvime to ganger av dårlig luft på en lagerjobb jeg hadde, uten at de andre merket noen ting. Jeg peste så mye ved løp at det verket og banket langs hele luftrøret og ned i lungene, men gymlærern påstod dette var helt normalt.
Trøtthet	Dette skyldes bl.a dårlig oksygenopptak, som skyldes lite jern, som igjen kan skyldes lite B12.	Jeg følte meg ikke spesielt trøtt. Jeg var mye trøtt om vinteren, men ikke sommeren,
Hodepine	Noen cøliakere sliter med unormalt mye hodepine, andre har ikke spesielt mye av det.	Jeg utviklet migrene like før jeg fikk diagnosen, men det var fordi jeg brukte p-piller og hadde gener fra mormor også for dette. Etter jeg sluttet med p-piller ble migrenen svakere, men jeg hadde fortsatt hodepine oftere enn normalt. Etter jeg sluttet med gluten, har jeg hatt betydelig mindre hodepine.
Dårlig kondis	Dette skyldes vel primært dårlig oksygenopptak, altså mangel på jern.	Om jeg hadde dårlig kondis ja... Riktignok trente jeg veldig lite og satt mye stille, men det skal mer enn dèt til for å bli så fort sliten som jeg ble av småting. Pulsen min blir veldig fort høy, og ved en test på skolen var pulsen min i hvilestilling like høy som pulsen til andre elever etter løping i trapper...
Hjertebank	Dette er visstnok ikke uvanlig for Cøliakere	Jeg har aldri opplevd det, verken før eller etter diagnose
Muskelsvakhet	Cøliakere er gjerne litt svakere enn andre	I 1. klasse på barneskolen vant jeg over klassens tidligere mester i "bryte ring", så jeg antar jeg var litt bedre rustet enn de andre. Etter det gikk det derimot bare nedover med musklene mine, jeg er så svak nå at det er flaut.
Magesmerter	Det vil si kramper, mageknip, en slags følelse av hold uten fysiske anstrengelser, o.l, etter å ha spist	Jeg hadde mye sterk mageknip da jeg var liten, men etter den tid hadde jeg ingen problemer med magesmerter. Derimot nå, hvis jeg får i meg gluten, får jeg kramper og en slags følelse av hold i siden, selv hvis jeg har sittet stille og spist hele tiden. Vanligvis når jeg har fått i meg litt gluten, får jeg bare en følelse av at "noe er feil, maten er ikke som den skal være" uten at jeg får noe vondt i magen.
Kvalme og brekninger	Altså når det ikke skyldes magesjau eller fysisk ubehag forårsaket av andre ting. Dette kommer av at kroppen prøver å kvitte seg med gluten du har spist.	Det har skjedd rundt 4 ganger at jeg har følt kvalme og plutselige brekningsfornemmelser etter å ha fått i meg gluten ved uhell. Jeg kan aldri huske det har skjedd uten gluten involvert.
Dårlig matlyst	Det er teorier om at dette skyldes at kroppen ubevisst vet at du ikke tåler all mat like bra, men kroppen vet ikke akkurat hva du ikke tåler, og du får da en generel dårlig matlyst.	Jeg har hatt dårlig matlyst hele livet, moren min påstår jeg er kresen. Jeg bruker gjerne lang tid i butikken på jakt etter noe fristende, og tidvis blir jeg deprimert og føler det som en negativ tvang at jeg er nødt til å spise mat hele tia for å overleve... I perioder har jeg så dårlig matlyst at det nesten er rart jeg ikke går ned i vekt.
Luftplager	Mange cøliakere har visstnok problemer med mye luft i magen.	Jeg fikk en del luft i magen hvis jeg spiste brødvarer, men brødvarer inneholder jo mye luft, så jeg vet ikke helt...
Sjenerende rumling i magen	Dette er vel pga luftplagene, men det varierer mye fra person til person, med og uten cøliaki, hvor mye det rumler fra magen.	Jeg rumlet kun i magen om jeg var veldig sulten, men jeg synes det har blitt litt mer rumling etter jeg sluttet med gluten.Kanskje inbilning, er ikke sikker.
Oppblåst mage	Noen cøliakere føler at de ser gravide ut, små barn kan minne om afrikanske utsultede barn. Dette varierer en del	Jeg vil selv si magen min minnet om et afrikansk utsultet barn da jeg var under 5 år. Etter den tid merket jeg aldri noe til det, men jeg ble litt betenkt etter jeg leste om symptomet
Diarè, forstoppelser, løs mage, hard mage	Alle disse tingene er symptomer på cøliaki, det kan altså være stikk motsatt fra cøliaker til cøliaker.	Jeg hadde en periode med delvis hard mage (ikke sjenerende, men merkbar), men det kom helt plutselig og forsvant like plutselig ca 2 år senere, før jeg sluttet med gluten. Aner ikke akkurat hvorfor det var slik, antagelig noe i kostholdet.
Lav høyde	"spis maten din så du blir stor og sterk" det hjelper ikke når man har cøliaki... Personer som føler seg betydelig lavere enn andre i familien, bør vurdere en legetime	Jeg har gener for å være flere centimeter høyere enn jeg er, men har nok stoppet å vokse nå.
Kalk mangel	Man får ikke fult utbytte av melka man drikker, kalkmangel er ganske så vanlig	Legen kommenterte "litt lave verdier" hos meg
Beinskjørhet og dårlig tannhelse	Dette er resultatet av lave kalk verdier over flere år. En sjekk av beintettheten er en del av rutinen ved cøliaki diagnose. Ved mye beinbrekking bør man derfor bli undersøkt av lege	Etter en full scan av skjelettet mitt ble jeg kommenadert av sykehuslegen til å ta 2 kalktabletter hver eneste dag i minst et år. Jeg har nå gjort det, men sliter fortsatt med svakt skjelett. Brakk på et tidspunkt et ribbein bare ved å bære en tung sekk, og har til nå bristet samme ribbein 3 ganger på halvannet år, 1 gang ved å strekke meg etter et vindu og 2 ganger mens jeg sov... Tannhelsa mi er også dårligere enn normalt, jeg får lettere hull enn de fleste.
Generelt mangel på vitaminer og mineraler	Direkte resultat av ødelagte tarmer, alle cøliakere vil ha små lagre av næring før diagnose. Ta en prat med legen om du har mye mangler	Jeg hadde lave verdier av flere mineraler og vitaminer på blodprøvene, men bare B12 mangelen var merkverdig.
Angst, depresjoner, psykiske plager, søvnforstyrrelser, irritabilitet	Dette er nok et resultat på diverse kjemiske ubalanser i hjernen. Det er vanlig med angst, søvnproblemer og irritabilitet hos cøliakere, men det er altfor mange mulige årsaker til slikt til at man kan mistenke cøliaki på grunnlag av dette.	På samme tid som jeg merket andre forandringer, fikk jeg rundt 17 års alder en plutselig angst for død og sykdom. Jeg pleier å være flink til å forstå slike ting ved megselv, men jeg skjønner ennå ikke denne forandringen. Den gjennomsnittelige tiden folk bruker på å sovne, skal visstnok være 7 minutter. Jeg bruker som regel 10-20 minutter, og har ikke nubbekjangs til å sovne på under 5 minutter, nesten uansett hvor trøtt jeg er. Jeg har veldig kort lunte for å bli sur og gretten når jeg er så sulten at det rumler i magen, men ellers har jeg aldri vært særlig irritabel.
Sår i munnvikene, munnen og tunga	Legen nevnte at B12 mangel forårsaker dette. Sår i munnen og på tunga ser ikke ut til å være så vanlig, men sår i munnvikene er vanlig ved b12 mangel.	Jeg har i flere år slitt med plutselige(på dagen), uforklarlige sår på innsidene av kinnene, døde, grå smaksløker som er såre og vonde, og hadde i ca halvannet år konstant sår i munnvikene(de kommer fortsatt, men ikke like hyppig som før). Sårene i kinnene dukker opp på steder det er fysisk umulig for meg å bite megselv. Sommer eller vinter, varmt eller kaldt vær, fuktig eller tørt, sårene er der uansett.
Bensmerter	Dette har jeg hørt minimalt om. Kanskje det har med kalkmangel å gjøre?	Jeg kjenner meg noe igjen i det hvis det er snakk om følelsen av voksesmerter i bena lenge etter puberteten...
Dårlig immunforsvar	Generelt lave verdier på vitaminer og mineraler gjør kroppen dårligere til å danne immunforsvar. Om du stadig blir syk og i tillegg lett får infeksjoner, bør du ta en blodprøve hos lege.	Jeg hadde streptokokker og influensa gjentatte ganger på barneskolen, men ellers er jeg ikke noe mer syk enn andre. Et par år etter diagnose hadde jeg derimot forferdelig ofte infeksjon i små sår, og brukte hyppig desinfisrende midler.
Rastløshet, hyperaktivitet, konsentrasjonsproblemer	Kjemisk ubalanse i hjernen, mange mulige årsaker som ikke trenger ha med cøliaki å gjøre.	Jeg føler ofte en slags mental hyperaktivitet, selv om jeg normalt ikke har konsentrasjonsproblemer. Jeg føler meg rastløs, at jeg trenger å ha noe å gjøre, trenger noe å konsentrere meg om, hele tiden. Men broren min har ADHD og faren min var visst rastløs da han var liten han også.
Ufrivillig barnløshet	Hormonubalanse, pga uabalanse i kroppens resursser	Selv har jeg noe som kalles PCO, som gjør at kroppen sliter med å produsere nok hormoner og man dermed kan slite med å bli gravid. Dette har jeg arvet fra morssiden, så for alt jeg vet kan det være en sammenheng med Cøliaki.
Sen menstruering, uregelmessig menstruering	Hormonubalanse	Jeg var ganske sen med å få mensen, og det skyldes nok PCO.
Laktose intoleranse	Dette er et av de vanligste symptomene på cøliaki, og bør sjekkes	Jeg hadde aldri laktose intoloeranse
Diverse intoleranse	Man kan få intoleranser mot både ene og det andre med cøliaki, men laktose er det vanligste	Jeg ble intolerant mot bananer og ananas (ble skikkelig slapp og sliten, følte meg fullstendig pumpa, etter å ha spist 1\2 banan), og hadde en kort, midlertidig intoleranse mot noe i melk (ikke laktose). En periode følte jeg også noe mot ris. Alle disse har gått over.
Kviser og diverse hudproblemer	Dette er et ganske vanlig symptom. Vet ikke direkte årsak	Jeg har alltid hatt mer kviser enn de fleste, og nesten samtlige leger som undersøkte meg kommenterte at det er et vanlig symptom. Men dette er også et symptom på PCO, som jeg nevnte lenger opp.
Svake negler og hår, flatt hår	Dette har jeg hørt lite om, men det kommer av mangel på vitaminer	Neglene mine har blitt litt sterkere etter jeg sluttet med gluten, og håret mitt har blitt merkbart fyldigere. Da jeg var liten hadde jeg krøller, så ble håret helt "flatt" og bare hang ned, men nå har jeg begynt å få litt mer bølgete hår lik min mor og mormor.
Besvimelser og stjerner	Har aldri hørt noen nevne dette, så jeg vet bare mine egne erfaringer	Jeg kom plutselig til å tenke på dette omtrent et år etter diagnosen. Før diagnosen, da jeg spiste gluten jevnlig, så jeg stjerner ca annenhver dag og holdt på å besvime to ganger på jobb. Jeg skjønte at det skyldtes at kroppen ikke fikk i seg det den trengte, men jeg skjønte ikke hvorfor den ikke fikk i seg nok. Etter jeg sluttet med gluten, sank hyppigheten på stjernene drastisk, og eneste gangen jeg har opplevd det nå i år var før jeg skulle til gastroskopi igjen(1 års-kontroll) og ikke hadde fått lov å spise på mange timer. Helt klart et symptom på Cøliaki, selv om ingen leger har nevnt det.
Hyppig avføring, kan være illeluktende, kan være veldig lys i fargen og flyte i doskålen.	Dette kommer av at kroppen har problemer med å ta til seg fett du har spist. Det vil si at etter å ha spist et måltid med mye fett, må du på do like etterpå, som om kroppen har problemer med å ta til seg maten.	Jeg merket ingenting til dette før diagnosen, men like etter jeg sluttet med gluten fikk jeg følelsen av å måtte på do etter å ha spist feks potetgull... Det ga seg etterhvert, så jeg skjønner det ikke helt.